在日常办公和数据管理中，Excel表格是我们最常用的工具之一。为了让表格看起来整齐美观，常常需要将Excel表格的格子大小设置成一样大，这样不仅可以提升视觉效果，也方便数据的对比和分析。本文将以“Excel表格格子怎么设置一样大？详细步骤教你调整单元格大小一致”为题，详细介绍在中国地区用户常用的Excel版本中，如何一步步调整单元格的宽度和高度，使所有格子大小保持一致。

一、打开Excel表格并选中需要调整的单元格区域

首先，打开你要编辑的Excel文件。如果你是新建一个表格，可以新建一个空白工作簿。在表格中，用鼠标左键拖拽选择你想要调整为同样大小的单元格区域。你可以选择整个工作表，方法是点击左上角的“全选”按钮（位于“行号”和“列标”交界的灰色小方块）。也可以选择部分区域，比如A1到D10。选中之后，后续调整的设置都会应用到所选区域。

二、设置列宽一致

在选中范围内后，首先调整列宽。方法一是手动调整：将鼠标放在任意选中列标的右侧边缘，光标会变成带有左右箭头的双刃标志，双击该区域或者拖动到你想要的宽度。这时，该列的宽度会应用到该列内所有单元格。

方法二是精确数字设置：选中需要调整的列，在菜单栏找到“开始”选项卡，点击“格式”菜单（通常在“单元格”板块右侧）。在下拉菜单中选择“列宽”，弹出的对话框中输入具体的数值，例如“15”，然后点击确定。这样所有选中列的宽度就会一致。

三、设置行高一致

调整完列宽后，我们继续调整行高。方法跟调整列宽类似。先选中需要调整高度的行号，可以点击并拖拽选中多行。然后，鼠标移到任意选中的行标下边缘，光标会变成上下箭头的双刃标志，拖动调整到合适高度，或双击自动适应内容。

同样，也可以数字设置。选中行后，点击“开始”菜单栏中的“格式”按钮，选择“行高”，输入数字，比如“20”，确定后所有选中行的高度一致。

四、一次性设置选区所有单元格为统一大小

选中整个表格区域后，可以先调整列宽，再调整行高。若想彻底让所有单元格为正方形（宽高相同），需要调试宽度和高度数值。不同版本Excel中，列宽和行高的单位不完全相同，列宽单位是字符宽度，行高单位是点数，通常需要多次尝试调整。

比如，可以先设置列宽为15，然后设置行高为20，查看格子是否接近正方形。如果不满意，适当微调，直到所有格子大小视觉一致。

五、使用“格式刷”快速复制单元格大小

如果你有一个调整好大小的格子，想要快速让其他格子格式相同，可以使用“格式刷”工具。选中调整好的单元格，点击工具栏的“格式刷”按钮，然后拖选要应用的单元格区域，格子大小和格式将被复制。

六、小贴士与注意事项

1. Excel不同版本界面可能略有不同，但大体操作步骤类似，无论是Excel 2016、2019、Office 365还是国产的金山表格，均可按以上方法操作。

2. 调整列宽时，需要注意如果内容较长，过窄会影响显示效果。可根据内容适当放宽。

3. 如果调整高度后发现内容显示不完整，可以选中单元格内容，设置“自动换行”，这样单元格高度会自动适应内容。

4. 调整单元格大小后，若用于打印建议预览效果，确保打印时表格整齐美观。

总之，将Excel表格格子调整为大小一致的操作非常简单，通过选中区域、调整列宽和行高，并尝试使其数值能匹配成接近正方形，再配合“格式刷”等工具，可以快速达到整齐美观的效果。在中国的办公环境下，这样的格式设置有助于清晰展示数据，提高工作效率。

希望本文详细的步骤讲解，能够帮助你掌握如何在Excel中设置格子大小一致，让你的表格变得更加专业和漂亮！